Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Овощная запеканка: можно даже на ночь! 
Итого на 100 грамм 88 ккал
Б/Ж/У 8.1 / 5 / 2.5 
 
Ингредиенты: 
Молоко 1% - 150 мл 
Яйца - 6 шт 
Брокколи - 200 г
Помидоры - 200 г
Сыр - 100 г 
Соль, перец - по вкусу 
 
Приготовление: 
Разбираем на соцветия брокколи, добавляем помидоры. Насыпаем в форму овощи. Заливаем их смесью из яиц, молока, щепотки соли и перца. Сверху выкладываем тертый сыр и отправляем форму в разогретую до 180 °C духовку на 40 минут. Даем запеканке остыть и разрезаем на порции. 
 
Приятного аппетита!
Овощная запеканка: можно даже на ночь! .Итого на 100 грамм 88 ккалБ/Ж/У 8.1 / 5 / ...
Рейтинг записи:
6,5 - 112 отзывов
Нравится111
Поделитесь записью с друзьями
***Ия(суперсити) ***Ия(суперсити)
Наверх