Фитнес-печенье без муки
Итого на 100 грамм 216 ккал
Б/Ж/У 4.9 / 15.9 / 19.4
Ингредиенты:
Банан - 2 шт
Кокосовая стружка - 4 ст. л
Белок - 1 шт
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Бананы порезать кусочками и измельчить вилкой или в блендере.
Добавлять понемногу кокосовую стружку, замешивая тесто до средней консистенции, чтобы держало форму, но не было слишком густым.
Взбить в крепкую пену 1 яичный белок, аккуратно перемешать с тестом, добиваясь однородной структуры. В белок можно капнуть несколько капель лимонного сока, а также несколько крупинок соли.
Поместить тесто в кондитерский мешочек и высадить на противень, покрытый пекарской бумагой (или выложить печенюшки с помощью ложки). Поместить в нагретую до 140-150 градусов духовку на 25-30 минут. Следить, чтобы не пригорело.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Если боишься терять, то ты ещё просто не нашел себя. Как найдёшь — успокоишься, потому что устройство жизни таково, что нам не принадлежит ничего, что можно потерять. Жизнь проста и прекрасна — она не...
Посмотреть ещё 2 фотографии
О здоровом сне и о том, как спать по-здоровому.
Секс знакомства Мариямполе без регистрации
Знакомства Мариямполе с мужчинами без регистрации
Знакомства Мариямполе для серьезных отношений бесплатно
Знакомства Мариямполе с девушками бесплатно
Знакомства Мариямполе кому за 50 без регистрации
Знакомства Мариямполе для взрослых бесплатно
Знакомства Мариямполе бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 723 288 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Жареные помидоры в сырном кляре.
Лучшие публикации