Запеканка из куриной грудки
Итого на 100 грамм 114 ккал
Б/Ж/У 18.2 / 3.7 / 1.9
Ингредиенты:
Куриная грудка — 2 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Перец болгарский (красный) — 1 шт.
Яйцо куриное — 1 шт.
Сметана 10% — 3 ст.л.
Чеснок дольки — 1 шт.
Сыр твердых сортов — 50 г
Приправа для курицы — 1 ч.л.
Приготовление:
1. Куриное мясо я порубила ножом. Мелко. Сразу солю и перчу, добавляю специи и приправы. У меня приправа для курицы.
2. В отдельной посуде перемешиваем 1 яйцо и сметану.
Заливаем и перемешиваем курицу со специями и заливкой. Отставляем в сторону.
3. Шинкуем овощи. Морковь в крупную терку. Лук мелко. Перец брусочками.
4. В форму ложим овощи. Солим, перчим, тушим немного.
Выравниваем слой по дну.
5. Далее выкладываем слой курицы.
6. Сверху сыр с зеленью.
7. Выпекаем до готовности.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Художник Леонид Афремов
Посмотреть ещё 4 фотографии
Ольга Костина, жительница деревни Камарчага, при украшении дома использовала более 30 000 пластиковых пробок.
Сайт знакомств в Таштыпе с телефонами и фото
Секс в Таштыпе без регистрации
Сайт знакомств в Таштыпе для брака бесплатно
Сайт знакомств в Таштыпе с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств в Таштыпе с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Таштыпе с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств онлайн в Таштыпе бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 759 198 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Тушеный кальмар с шампиньонами
Лучшие публикации