Питательный салат с кальмарами - идеальный белковый ужин
Итого на 100 грамм 86 ккал
Б/Ж/У 10.4 / 3.9 / 2.7
Ингредиенты:
Кальмары – 140 г (у нас консервированные)
Огурец – 1 шт
Яйца – 2 шт
Лук – 1/3 шт
Йогурт натуральный – 2 ст. л
Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
Яйца сварите и почистите. Яйца и свежие огурцы нарежьте соломкой. Лук почистите и нарежьте мелкими кубиками. Кальмары консервированные нарежьте соломкой.
В глубокой посуде соедините подготовленные продукты: яйца, огурцы, лук и кальмары. Заправьте салат йогуртом. Посолите по вкусу.
Размешайте салат и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Счастья в Новом году!
Посмотреть ещё 4 фотографии
Девушки поймут :3
счастье - это:
счастье - это:
Интим Холмск
Знакомства Холмск с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства Холмск кому за 30 без регистрации бесплатно
Знакомства Холмск с девушками с номерами телефонов
Знакомства онлайн Холмск для взрослых
Знакомства Холмск для серьезных отношений и брака
Знакомства Холмск бесплатно с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 999 946 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Кухня просто шик! Хочешь такую?
Лучшие публикации