Потрясающая запеканка из кабачков с курицей и помидорами
На 100 грамм - 38.49 ккалБ/Ж/У - 2.88/0.97/4.43
Ингредиенты:
Кабачки - 5 шт
Куриное филе - 400 г
Яйца - 4 шт
Натуральный йогурт - 150 г
Лук - 3 шт
Помидор - 7 шт
Сыр - 100 г
Томатная паста - 2 ст. л
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Куриное филе смолоть в фарш. Лук обжарить на сковороде без масла, добавить фарш, посолить, поперчить, ввести томатную пасту. Кабачки натереть на крупную терку, посолить, отжать сок.Помидоры нарезать кружочками. Яйца взбить с йогуртом, посолить. На форму выложить половину кабачков, сверху фарш, затем опять кабачки. Выложить помидоры. Залить йогуртово-яичной смесью, посыпать тертым сыром.
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-35 минут.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
Великолепная идея для фотосессии своего малыша
Посмотреть ещё 5 фотографий
Художник Леонид Афремов
Сайт знакомств в Полесске с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Полесске бесплатно
Сайт знакомств в Полесске для брака бесплатно
Сайт знакомств в Полесске с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств в Полесске с женщинами кому за 30 бесплатно
Сайт знакомств в Полесске с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт секс знакомств в Полесске без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 840 935 человек
Следующая запись: Правильный "Медовик ": талия скажет спасибо!
Лучшие публикации