Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Овощная запеканка на скорую руку или тёплый салат 

Итого на 100 грамм 57 ккал
Б/Ж/У 2.7 / 3.4 / 4.0
 
Потребуется (пишу вес того, что находится в этой тарелке) 
- помидор - 110г 
- сладкий перец - 30г 
- укроп - 7г 
- сметана10% - 25г 
- тёртый сыр, полутвердый, низкой жирности - 12г 
- соль 
 
Порезать помидорку и перец, посолить, посыпать укропом, сверху чуть помазать сметаной и посыпать тёртым сыром. Всю эту тарелочку отправить в духовку на 20 минут.
Овощная запеканка на скорую руку или тёплый салат .Итого на 100 грамм 57 ккалБ/Ж/У 2.7 / 3.4 / ...
Рейтинг записи:
6,0 - 66 отзывов
Нравится65
Поделитесь записью с друзьями
Галина Галина
Я бы сыр нарезала кубиками и обошлась без духовки и сметаны,
Наверх