Лазанья из кабачков
Итого на 100 грамм 52 ккал
Б/Ж/У 5.1 / 1.9 / 3.8
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4-6 порций):
- кабачок – 1 шт (500-600 гр)
- крупные помидоры – 2 шт (220 гр)
- сыр творожный мягкий с пониженным содержанием жирности – 150 гр
- вареное куриное филе – 200 гр
- перец болгарский – 1 шт (70 гр)
- укроп – 1 пучок
- чеснок – 1 зубчик
- соль мелкая морская – по вкусу
- тертая моцарелла-лайт, для корочки – 50 гр.
РЕЦЕПТ:
1) В форму для запекания выложить слой нарезанного тонкими пластинами кабачка.
2) Сверху положить слой тонко нарезанной вареной курицы. На нее слой порезанного мелкой соломкой перца.
3) Затем делаем творожный крем, смешав порубленный укроп или другую зелень и чеснок, порезанный или выдавленный через чеснокодавилку, с мягким творожным сыром. Выкладываем сырный слой.
4) Продолжать выкладывать слоями - кабачок, помидор, курица, перец, сырный слой.
5) Последний слой будет слой кабачков, который мы посыпаем тертой моцареллой.
6) Ставим лазанью-лайт в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 3 фотографии
Что может быть скрыто на другой половине игральной карты
Посмотреть ещё 8 фотографий
Если ваш сосед художник
Сайт знакомств в Клевакинском с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Клевакинском с девушками без регистрации
Сайт знакомств в Клевакинском для серьезных отношений без регистрации
Сайт знакомств в Клевакинском для взрослых без регистрации
Сайт знакомств в Клевакинском кому за 35 без регистрации
Сайт знакомств в Клевакинском с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Секс знакомства в Клевакинском бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 701 035 человек
Следующая запись: Веганские мини-котлеты из цветной капусты
Лучшие публикации