Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Курогрудочные тефтели. 
 
Итого на 100 грамм 102 ккал
Б/Ж/У 18.1 / 2.3 / 2.0

Нам понадобится: 
-1 грудка 
-1 луковица 
-яйцо 
-специи,соль по вкусу 
-клетчатка 2 ст.л. 
 
Снять кожу с грудки и порубить, добавить мелко нарезанную половину луковицы, яйцо, клетчатку. Сформировать шарики, на сковороду, припустить, добавить водички немного, сверху лук полукольцами, и добавили натуральную томатную пасту (только помидоры,соль,вода). Накрыть крышкой, тушить 30 минут.
Курогрудочные тефтели. . Итого на 100 грамм 102 ккалБ/Ж/У 18.1 / 2.3 / 2.0Нам понадобится: -1 ...
Рейтинг записи:
6,0 - 58 отзывов
Нравится57
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх