Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ОБЪЕМА ТАЛИИ

Упражнение №1
Вдох - живот округляем.Выдох - втягиваем.2 минуты.

Упражнение №2
Вдох - округляем, делаем два до вдоха;Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.10 минут.

Упражнение №3
Вдох - живот округляем;На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.3 минуты.
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ОБЪЕМА ТАЛИИ.Упражнение №1Вдох - живот округляем.Выдох - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,0 - 175 отзывов
Нравится171
Поделитесь записью с друзьями
Марина Марина
Для внутренних органов может быть полезно)
Ирина Ирина
Елена ♥♥ Елена ♥♥
Как бодифлекс, только на одном дыхании... между прочим классная вещь, девочки.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Приаргунск без регистрации бесплатно Сайт знакомств Приаргунск для брака Сайт знакомств Приаргунск с взрослыми женщинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств Приаргунск с номерами телефонов Сайт знакомств Приаргунск с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств онлайн Приаргунск Сайт знакомств Приаргунск без регистрации с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно