Куриные грудки по особой технологии
Итого на 100 грамм 113 ккал
Б/Ж/У 23.6 / 1.9 / 0.4
Мясо получается сочное, вкусное, больше похожее на ветчину, чем на курицу.
Ингредиенты:
- 4 куриные грудки
- 1 л молока
- соль
- любимые вами специи
Приготовление:
Солим и посыпаем специями грудки, оставляем на 10 минут.
Доводим до кипения молоко, выключаем и сразу же погружаем в него куриные грудки так, чтобы они были полностью покрыты молоком.
Закрываем кастрюлю крышкой и укутываем в одеяло так, как мы это делаем с кашами и картошкой. Оставляем на час.
После чего достаем получившийся деликатес из молока, кладем на дуршлаг, чтобы все лишнее стекло, охлаждаем и нарезаем на медальоны.
Нежнейшее, сочное мраморное мясо, буквально тающее во рту. И, что немаловажно, никаких поджаренных вредных корочек, никакой сухости.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Принцип Парето
20% продуктов, употребляемых в пищу, образуют 80% жиров. 20% ваших соседей создают 80% всего шума. 20% служащих в вашем офисе делают 80% всей работы. Правило 80/20 вы найдете везде. В ...
20% продуктов, употребляемых в пищу, образуют 80% жиров. 20% ваших соседей создают 80% всего шума. 20% служащих в вашем офисе делают 80% всей работы. Правило 80/20 вы найдете везде. В ...
Секс Рассказово, Тамбовская область
Знакомства Рассказово, Тамбовская область с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства Рассказово, Тамбовская область кому за 50
Знакомства Рассказово, Тамбовская область с девушками бесплатно
Знакомства Рассказово, Тамбовская область для серьезных отношений бесплатно
Знакомства Рассказово, Тамбовская область бесплатно с телефонами и фото
Знакомства Рассказово, Тамбовская область для взрослых бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 768 851 человек
Следующая запись: Да, при такой диете реально похудеешь...
Лучшие публикации