Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рыбные котлетки: быстрый и легкий ужин! 
На 100 грамм - 89.18 ккалБ/Ж/У - 16.19/1.99/1.28 

Ингредиенты: 

Филе белой рыбы - 350 г (у нас треска)
Яйцо - 1 шт
Зеленый лук - 10 г
Петрушка - 10 г
Мука цельнозерновая - 1 ч. л
Соль, перец - по вкусу

Приготовление: 

Берем филе рыбы и размораживаем. Можно не до конца, если время поджимает. Нарезаем кубиками 2Х2 см или чуть помельче. Кидаем в миску. Режем пучок петрушки и пучок зелёного лука. Отправляем к рыбе. 
Взбиваем с солью яйцо. Выливаем в миску, всё перемешиваем и оставляем минут на 10 в покое. 
Через 10 минут добавляем в миску муку и энергично всё перемешиваем. 
Жарим в разогретом масле как оладушки. Выкладываем на бумажное полотенце, дабы удалить лишний жир. 

Приятного аппетита! 
Рыбные котлетки: быстрый и легкий ужин! .На 100 грамм - 89.18 ккалБ/Ж/У - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 126 отзывов
Нравится118
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Инга Инга
Елена Елена
Наталия Наталия
я б просто рыбу пожарила
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ирина Ирина
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Интим знакомства Степное Озеро без регистрации Знакомства Степное Озеро с мужчинами бесплатно Знакомства Степное Озеро кому за 40 бесплатно Знакомства онлайн Степное Озеро без регистрации Знакомства Степное Озеро для брака без регистрации Знакомства Степное Озеро с номерами телефонов без регистрации Знакомства Степное Озеро без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно