Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Запеченная скумбрия с овощами (очень сытно) 
 
Итого на 100 грамм 59 ккал 
Б/Ж/У 4.5 / 2.5 / 5.1 
 
Ингредиенты: 
Скумбрия 1 шт 
Помидор 1 шт 
Лук 1 шт 
Лимон пару долек 
Соль, перец по вкусу 
 
Приготовление: 
Взять одну крупную скумбрию, помыть, почистить. Нарезать на порционные кусочки, немного не дорезая до конца — чтобы рыба не распалась на кусочки. В каждый разрез положить ломтик лимона, ломтик помидора, ломтик лука. Рыбу посолить, поперчить. Завернуть в фольгу и запечь в духовке до готовности ( минут 25-30).
Запеченная скумбрия с овощами (очень сытно) . Итого на 100 грамм 59 ккал Б/Ж/У 4.5 / 2.5 / ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 87 отзывов
Нравится86
Поделитесь записью с друзьями
***Ия(суперсити) ***Ия(суперсити)
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Ивашке без регистрации Сайт знакомств онлайн в Ивашке Сайт знакомств в Ивашке для брака Сайт знакомств в Ивашке с номерами телефонов Сайт знакомств в Ивашке с взрослыми женщинами бесплатно Сайт знакомств в Ивашке с мужчинами с номерами телефонов Знакомства для интима в Ивашке без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно