Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Омлет без сковороды: белковый завтрак! 
на 100грамм - 101.19 ккалБ/Ж/У - 8.18/6.15/2.65 

Ингредиенты: 
Молоко 1% - 150 г 
Яйца - 3 шт 
Соль,перец - по вкусу 
Два плотных полиэтиленовых пищевых пакета. 

Приготовление: 
Яйца немного взбейте, добавьте соль, перец, молоко и взбивайте ровно 3 минуты. Возьмите плотный прозрачный пакет для пищевых продуктов (можно взять рукав для запекания). Вылейте туда яичную массу, плотно завяжите. Вложите этот пакет в другой, также завяжите. Вскипятите литр воды, в кипящую воду опустите пакеты с омлетом. Варите не меньше 20 минут на маленьком огне. По истечении указанного времени достаньте пакеты из воды. Будьте внимательны и осторожны, когда открываете пакет: внутри горячий пар. Омлет должен получиться плотный на ощупь, а внутри — воздушный. Какой же вкусный омлет! А если его нарезать порциями и посыпать рубленой зеленью или приправить соусом по вкусу, тогда вообще улет! Приготовьте, не пожалеете. 

Приятного аппетита!
Омлет без сковороды: белковый завтрак! .на 100грамм - 101.19 ккалБ/Ж/У - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,5 - 206 отзывов
Нравится199
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Виктория Виктория
капец.... ну кто это будет делать.... в полиэтилене!!!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Я Я
Любой пакет подходит. Делаем часто)) вкуснятина.
Елена ♥♥ Елена ♥♥
А я по ГОСТУ люблю омлет, на 1 яйцо идет 30 мл. молока, сол, перец по вкусу, все взболтать венчиком, но не взбивать и под крышкой жарить, но лучше запечь в духовке.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Марин@ Марин@
Очень часто делаю именно такой омлет, при чём в одном пакете, очень вкусно и для диеты то, что надо(без масла) но таким идеально ровным как на картинке он не получится
Scorpiоша) Scorpiоша)
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Алнашах бесплатно с телефонами и фото Сайт знакомств онлайн в Алнашах без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Алнашах с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Алнашах для брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Алнашах с женщинами кому за 45 без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Алнашах с мужчинами без регистрации бесплатно Интим в Алнашах без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно