Куриная грудка запеченная в кефире
На 100 грамм 85,7 калорий белки — 19,7 жиры — 2,6 углеводы — 1,4
Ингредиенты:
куриная грудка 500гр;
кефир 1% 250мл;
зубчик чеснока 3шт;
специи по вкусу.
Способ приготовления:
Грудки промываем, разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час — полтора.
Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.
Приятного аппетита
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Порадуйте своих близких креативным посланием
Чтобы оставить записку на банане не обязательно использовать ручку, напишите зубочисткой и подождите немного пока потемнеет.
Чтобы оставить записку на банане не обязательно использовать ручку, напишите зубочисткой и подождите немного пока потемнеет.
Посмотреть ещё 5 фотографий
...получать цветы без повода
Знакомства онлайн Степное Озеро без регистрации
Знакомства Степное Озеро с мужчинами
Знакомства Степное Озеро кому за 40 без регистрации
Знакомства Степное Озеро с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Степное Озеро для брака без регистрации
Сайт знакомств для секса Степное Озеро без регистрации бесплатно
Знакомства Степное Озеро
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 614 292 человека
Следующая запись: Мини заливное
Лучшие публикации