Áåçóìíî âêóñíûé îâîùíîé ñàëàò ñ òóíöîì

Áåçóìíî âêóñíûé îâîùíîé ñàëàò ñ òóíöîì
íà 100ãðàìì - 76.23 êêàëÁ/Æ/Ó - 7.43/3.29/3.91

Èíãðåäèåíòû:
Íà 2 ïîðöèè:
- ëèñòüÿ ñàëàòà
- ïåðåö êðàñíûé - 30 ãð.
- îãóðåö - 50 ãð.
- 2 ÿéöà
- 100 ãð. òóíöà (â ñîáñòâåííîì ñîêó)
- 4 ñò.ë. êóêóðóçû
- ëóê
- ñîëü - ïî âêóñó

Äëÿ çàïðàâêè:
- 1 ÷.ë. îëèâêîâîãî ìàñëà
- 1 ÷.ë. ëèìîííîãî ñîêà

Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Ëèñòüÿ ñàëàòà ðâ¸ì íà êóñî÷êè è âûêëàäûâàåì íà òàðåëêè.
2. Ïåðåö, ëóê, îãóðåö è ÿéöà ðåæåì íà íåáîëüøèå êóñî÷êè è äîáàâëÿåì â ñàëàò.
3. Òóíåö ðàçìèíàåì âèëî÷êîé è âûêëàäûâàåì ñâåðõó.
4. Ãîòîâèì çàïðàâêó: ñìåøèâàåì ìàñëî è ñîê ëèìîíà. Ñîëèì ïî âêóñó è çàïðàâëÿåì ñàëàò.
5. Óêðàøàåì êóêóðóçîé è çåëåíüþ. Ïî æåëàíèþ ïðèñûïàåì êóíæóòîì.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!