Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Кальмары фаршированные

Количество порций: 4

Kалорийность на 1 порцию: 120 ккал.

Ингредиенты

тушки кальмара очищенные - 4 шт.

красный болгарский перец - 1 шт.

китайская капуста - 2 листа

яйца (предварительно сваренные вкрутую) – 2 шт.

чёрный перец – по вкусу на кончике ножа

растительное масло – 1 ч. ложка

укроп или петрушка по вкусу

Способ приготовления

Приготовленные тушки кальмара буквально на 2-3 минуты опускаем в подсоленную сильно кипящую воду, потом остужаем и фаршируем смесью из яиц, овощей и перца. Зеленью придать красивый вид!
Кальмары фаршированные. Количество порций: 4 Kалорийность на 1 порцию: 120 ккал. Ингредиенты тушки ...
Рейтинг записи:
5,5 - 35 отзывов
Нравится34
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх