Кекс в кружке за 3 минуты
на 100грамм - 198.61 ккалБ/Ж/У - 9.18/11.36/14.55
Ингредиенты:
1 яйцо
20гр. овсяных отрубей
5гр. какао
25мл. натурального питьевого йогурта
20гр. детского пюре яблочного (можно любого)
1 мерная ложка фит парада
20гр. сыра маскарпоне ( или рикотты)
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты миксером, переливаем в кружку (у меня была силиконовая форма). Для того, чтобы кекс получился высоким, берите высокую узкую кружку. В центр формы кладём сливочный сыр, чтобы он был внутри теста и отправляем в микроволновку на 3 мин. Каждую минуту проверяйте чтоб кекс не сбежал из кружки. Готовность проверяем зубочисткой. Возможно он приготовится раньше.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Художник Willem Haenraets
Посмотреть ещё 5 фотографий
Коса "Рыбий хвост".
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 058 325 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Белковый салатик на ужин
Лучшие публикации