Низкокалорийный морковный торт
Стевия - 25 г (заменитель сахара 0 ккал)
Морковь - 300 г
овсяные отруби - 300 г (на кофемолке в муку) - можно заменить на овсяную диетическую муку
обезжиренный фруктовый йогурт - 200 г
3 белка и 1 желток (основные калории содержатся в желтках, поэтому их кол-во должно быть минимальным при приготовлении десерта)
разрыхлитель теста - 1 ч. л.
орехи и сахарная пудра для украшения блюда
Шаг 1
Взбиваем белки, желток и стевию в течении 3-х минут в миксере.
Шаг 2
Всыпаем овсяную муку и морковь, перемешиваем. Добавляем разрыхлитель теста. Можно добавить немного орехов.
Шаг 3
Посыпаем форму мукой (или используем пергамент), чтобы пирог можно было легко достать (масло не использовать для выпечки!)
Шаг 4
Готовим крем. Взбиваем йогурт и стевию.
Шаг 5
Заливаем тесто в форму для выпечки. Устанавливаем в мультиварке режим - Выпечка 1 час.
Шаг 6
После приготовления достаем пирог и разрезаем его на 2 коржа.
Шаг 7
Середину смазываем кремом, даем пропитаться. Затем посыпаем пудрой и орехами.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 людей, которые сделали мир лучше
Посмотреть ещё 8 фотографий
Сайт знакомств в Гончаровке с телефонами и фото
Сайт знакомств онлайн в Гончаровке бесплатно
Сайт знакомств в Гончаровке с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств в Гончаровке для брака бесплатно
Сайт знакомств в Гончаровке с женщинами кому за 30 без регистрации
Сайт знакомств в Гончаровке с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Интим в Гончаровке без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 101 340 человек
Следующая запись: Правильный паштет из нута с яблоками
Лучшие публикации