Котлеты из рыбки и капусты
на 100грамм - 70.2 ккалБ/Ж/У - 8.98/2.24/3.9
Ингредиенты:
1) Филе минтая 200 гр.,
2) Цветная капуста 200 гр.,
3) Лук репчатый 100 гр.,
4) Яйцо 100 гр.
5) Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Рыбу помыть и разрезать на небольшие кусочки. Цветную капусту разделить на соцветия и отварить. Нарезать лук. Взбить в блендере филе минтая, отварную цветную капусту и лук. Добавить яйца. Посолить, поперчить по вкусу. Сформировать котлетки, обжарить не медленном огне по несколько минут с каждой стороны.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Художник Вячеслав Хабиров
#искусство@yakor.blog
#искусство@yakor.blog
Посмотреть ещё 5 фотографий
Стильные идеи.
Посмотреть ещё 7 фотографий
Привлекательные мужчины Фотостраны!
Вы можете предложить фотографию привлекательного мужчины для следующей публикации — в комментарии отправляйте ссылку на его фото в «Лицо с обложки»!
Вы можете предложить фотографию привлекательного мужчины для следующей публикации — в комментарии отправляйте ссылку на его фото в «Лицо с обложки»!
Знакомства в Красноармейске с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Красноармейске бесплатно
Знакомства в Красноармейске для брака бесплатно
Знакомства в Красноармейске с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Красноармейске с женщинами кому за 30 бесплатно
Знакомства в Красноармейске с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Интим знакомства в Красноармейске без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 101 302 человека
Следующая запись: Пп-паштет из курицы и моркови
Лучшие публикации