Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Сочный стейк из куриной грудки: вся магия в особом маринаде!
на 100грамм - 126.13 ккал

Б/Ж/У - 19.51/4.83/1.22

Ингредиенты: 
• Куриная грудка - 500 г 
• Лимонный сок - 2 ст. л 
• Цедра лимона - 2 ст. л 
• Оливковое масло- 2 ст. л. 
• Чеснок - 10 г 
• Соль, перец - по вкусу

Приготовление: 
Куриную грудку разрезать на 4 части, слегка отбить, посолить, поперчить. 
Приготовить маринад: смешать цедру лимона с соком лимона (количество по вкусу), в полученную смесь выдавить 2 зубчика чеснока, добавить 2 ст. л. оливкового масла. 
Полученным маринадом залить курицу и перемешать, оставить на 15 минут или убрать в холодильник на несколько часов. 
Жарить на а/п сковороде (без масла) до готовности.

Приятного аппетита!
Сочный стейк из куриной грудки: вся магия в особом маринаде! на 100грамм - 126.13 ккал Б/Ж/У - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 150 отзывов
Нравится150
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Шадринске без регистрации Знакомства онлайн в Шадринске для взрослых без регистрации Знакомства для интима в Шадринске Знакомства в Шадринске с девушками с номерами телефонов без регистрации Знакомства в Шадринске кому за 45 без регистрации Знакомства в Шадринске с мужчинами с номерами телефонов Знакомства в Шадринске для серьезных отношений и брака без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно