Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Куриное филе в кунжуте
на 100грамм - 136.09 ккалБ/Ж/У - 18.86/5.18/2.47

Ингредиенты: 
Куриное филе 1-2 шт 
Сыр по вкусу 
Кунжут 1-2 ст.л. 
Горчица не очень острая 2 ч.л. 
Йогурт натуральный 130 г 
Соль, перец по вкусу

Приготовление: 
1. Куриное филе разрезать продольно, посолить, поперчить. 
2. Йогурт смешать с горчицей (лучше пробуйте, может чуть меньше/больше горчицы надо, зависит от остроты). Сыр натереть на терке. 
3. Обжарить кунжут на сухой сковороде до слегка золотистого цвета. Можно пропустить этот шаг. 
4. Филе опускаем в йогуртно-горчичную смесь, выложить в форму для запекания, посыпать сыром и кунжутом. 
5. Запекать при 220С ~15-20 минут. Зависит время зависит от вашей духовки и толщины филе.

Приятного аппетита!
Куриное филе в кунжуте.на 100грамм - 136.09 ккалБ/Ж/У - 18.86/5.18/2.47Ингредиенты: Куриное филе 1-2 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 138 отзывов
Нравится137
Поделитесь записью с друзьями
В В
помидор зелёный!:)
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Хатажукае с телефонами и фото Знакомства в Хатажукае с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Знакомства в Хатажукае для серьезных отношений без регистрации Знакомства в Хатажукае с девушками без регистрации Знакомства в Хатажукае кому за 35 Знакомства в Хатажукае для взрослых без регистрации Сайт секс знакомств в Хатажукае
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно