Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
СУШИ-РОЛЛЫ С КИНОА

Ингредиенты (опционально) на 8 шт.:
Лист нори -1 шт.;
Киноа - 1/3 стакана;
Для начинки: авокадо, сладкий перец, огурец, салатные листья;
Соус соевый или кокосовые аминокислоты / аминокислоты Брэга;
Соль;
Кунжут. 

Приготовление:
Замочить Киноа на несколько часов, промыть, отварить до готовности (присолить);
Овощи (авокадо, перец, огурец) нарезать длинными брусочками);
Циновку обернуть пищевой пленкой, положить на неё лист нори шершавой стороной вверх.
Смочив ладони, распределить киноа по листу нори ровным слоем, не доходят до края листа нори (противоположного от себя) примерно 2 см. .
Выложить начинку на середину: листья салата, брусочки авокадо, перца и огурца.
Скрутить в плотный ролл, смочив оставленный край нори водой.
Нарезать на 8 частей.
Подавать с соусом .
Приятного аппетита!
СУШИ-РОЛЛЫ С КИНОА.Ингредиенты (опционально) на 8 шт.: Лист нори -1 шт.; Киноа - 1/3 стакана; Для ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 88 отзывов
Нравится86
Поделитесь записью с друзьями
Света Света
киноэ где их купить?
Лола Лола
один рис и так дорого..
Многим читателям это понравилось
Секс Зоринск Знакомства Зоринск без регистрации бесплатно Знакомства Зоринск кому за 40 Знакомства Зоринск с номерами телефонов без регистрации Знакомства Зоринск для брака без регистрации Знакомства онлайн Зоринск без регистрации Знакомства Зоринск с мужчинами бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно