Полезные батончики
На 10 грамм 314 калорий белки — 8 жиры — 14 углеводы — 43
Ингредиенты:
Грецкие орехи 50 грамм
Чернослив 100 грамм
Овсяные хлопья (10 минутой варки) 60 грамм
Банан 60 грамм
Способ приготовления:
1.Чернослив хорошо промыть(можно замочить в воде на 30 минут, затем слить воду).
2.В блендере смешать хлопья, банан и чернослив.
3.Орехи растолочь, но оставить кусочки. Добавить их в блендер. И все перемешать.
4.Полученную смесь, выложить на противень, сформировать прямоугольник и выпекать в разогретой духовке при 180 градусах 30 минут.
5.Готовый корж разделить на 8 батончиков.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 2 фотографии
В Подмосковье появилось удивительное место - Дом Енота.
Тут можно пообщаться, поиграть, покормить настоящих енотов. Не через сетку или ограду, а прямо у них на территории.
Тут можно пообщаться, поиграть, покормить настоящих енотов. Не через сетку или ограду, а прямо у них на территории.
Посмотреть ещё 9 фотографий
Новосибирск с высоты.
Сайт знакомств в Вольнянске бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств онлайн в Вольнянске без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Вольнянске с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Вольнянске для брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Вольнянске с женщинами кому за 45 без регистрации
Сайт знакомств в Вольнянске с мужчинами без регистрации бесплатно
Секс знакомства в Вольнянске
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 022 747 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: ДРАНИКИ СО ШПИНАТОМ И МОРКОВЬЮ
Лучшие публикации