Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Перигорский салат
На 100 грамм 71 калория белки — 7 жиры — 3 углеводы — 2,5

Ингредиенты:

500 грамм куриной печени
1 зеленый сладкий перец
небольшой кочан пекинской капусты
4-5 помидоров
4-5 вареных яиц
сок 1 лимона
Для заправки:
5 ст.л нежирного йогурта
2 ст.л. томатной пасты
соль по вкусу

Способ приготовления:
- Печень моем, нарезаем на средние кусочки, солим и обжариваем на сильном огне в течение 4-5 минут, постоянно помешивая. Откладываем в сторону.
- Пекинку - только верхнюю листовую часть - нарезаем полосками и раскладываем на блюде.
- Перец нарезаем ломтиками и раскладываем поверх капусты. Поливаем лимонным соком.
- Яйца режем на четвертинки, помидоры - на 6 частей каждую.
- Кладем поверх , оставляя в центре свободное место. В центр горкой выкладываем печенку.
- Готовим заправку.Смешиваем.

Приятного аппетита
Перигорский салат.На 100 грамм 71 калория белки — 7 жиры — 3 углеводы — 2,5Ингредиенты:500 грамм ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 126 отзывов
Нравится124
Поделитесь записью с друзьями
Ташуня Ташуня
как есть это месиво?
Юлия Юлия
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Константиново без регистрации бесплатно Знакомства онлайн в Константиново без регистрации Знакомства в Константиново для брака без регистрации Знакомства в Константиново с номерами телефонов без регистрации Знакомства в Константиново кому за 40 Сайт секс знакомств в Константиново бесплатно Знакомства в Константиново с мужчинами бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно