Шоколадный капкейк в чашке: 5 минут и готово! на ... | Кушай и худей | Лучшие рецепты | Фотострана

Поделитесь записью с друзьями

Кушай и худей | Лучшие рецепты10 ноября 2018

Шоколадный капкейк в чашке: 5 минут и готово!
на 100грамм - 156.67 ккалБ/Ж/У - 7.34/3.22/26.45

Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 40 г
Молоко 1% - 30 мл
Белок - 1 шт
Какао - 1 ч. л
Свежесваренный кофе - 30 мл
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
Все ингредиенты смешать, вылить в чашку, смазанную маслом и выпекать в микроволновой печи на максимальной мощности около 2 минут.

Приятного аппетита!

Рейтинг записи:

7,0 - 161 отзыв

Нравится154

Поделитесь записью с друзьями

Показать прошлые комментарии

Ирина Владимировна 10 ноября 2018 в 20:12

шоколадный кекс...ни один иностранец не назовет схожие продукты Русским названием...а мы привыкли тянутся за тем что не наше...

Лёля 11 ноября 2018 в 07:02

Комментарий скрыт

Q 11 ноября 2018 в 08:13

Да, Алёна, если они на голову падают с большой высоты

Наталья 11 ноября 2018 в 13:49

Комментарий скрыт

Авдотья Петровна 11 ноября 2018 в 17:30

Ну так Вы, мадам, не русская, Вы - никто!

Ирина Владимировна 11 ноября 2018 в 21:15

Алена с одной стороны права, что микроволновки- это убийцы... на сколько я понимаю, она имела ввиду для продуктов...так как если готовить в микроволновке, то еда получается мертвой....он только для разогрева хороша..

Олеся 12 ноября 2018 в 02:01

Ага, а капкейк из духовки прям живее всех живых. Везде один принцип - тепловая обработка. Без иллюзий

Следующая запись: Яйца в помидорах: завтрак, который стоит попробовать! на 100грамм - 69.41 ккалБ/Ж/У - 4.98/4.06/2.93 ...

Лучшие публикации

Шоколадный капкейк в чашке: 5 минут и готово! на 100грамм - 156.67 ккалБ/Ж/У - 7.34/3.22/26.45 ...