Свекольный салат с тунцом - минимум усилий, максимум пользы!
на 100грамм - 63.54 ккал, Б/Ж/У - 6.21/1.64/6.08
Ингредиенты:
Свекла (вареная) 250 г
Тунец (консервированный, в собственном соку) 100 г
Петрушка (свежая, нарубленная) 3 ст. л.
Лимонный сок 1 ст. л.
Йогурт натуральный 80 г
Желток яичный (варёный, для украшения) 1 шт.
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. Соединяем ингредиенты.Немного солим, перчим и помещаем в блендер, где всё перемешиваем до максимально однородной консистенции.
2. Полученную массу раскладываем по маленьким стаканчикам (около 50 мл каждый) и украшаем сверху тёртым на мелкой тёрке варёным яичным желтком.
3. До подачи на стол оставляем в холодильнике.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Нечего посмотреть вечером? Подборка из 10-ти фильмов, которые тебе понравятся:
Посмотреть ещё 5 фотографий
Porsche 911 Diablo Nero
Сайт знакомств в Кудряшовке без регистрации
Сайт знакомств онлайн в Кудряшовке
Сайт знакомств в Кудряшовке для брака
Сайт знакомств в Кудряшовке с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств в Кудряшовке с взрослыми женщинами бесплатно
Сайт знакомств в Кудряшовке с номерами телефонов
Секс знакомства в Кудряшовке бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 592 964 человека
Следующая запись: Фасоль с куриной грудкой в томатном соусе
Лучшие публикации