Êàáà÷êîâûå ëîäî÷êè ñ êóðèöåé è ÿáëîêîì

Êàáà÷êîâûå ëîäî÷êè ñ êóðèöåé è ÿáëîêîì
íà 100ãðàìì - 54.33 êêàëÁ/Æ/Ó - 5.98/1.22/4.42

Èíãðåäèåíòû: 
Êàáà÷îê - 1 øò 
Êóðèíîå ôèëå - 300 ã 
ßáëîêî - 1 øò 
Ëóê - 1 øò 
Íàòóðàëüíûé éîãóðò - 3 ñò. ë 
Ñûð - 70 ã 
Ñïåöèè - ïî âêóñó 
Ñîëü, ïåðåö - ïî âêóñó

Ïðèãîòîâëåíèå: 
Âûìîéòå êàáà÷îê è ÿáëîêî, î÷èñòèòå ëóê. Êàáà÷îê ðàçðåæüòå íà äâå ÷àñòè âäîëü. Ñ ïîìîùüþ íîæà è ëîæêè óäàëèòå ñåðåäèíêè, ÷òîáû ïîëó÷èëèñü ëîäî÷êè. Ïîðåæüòå êàáà÷êîâóþ ìÿêîòü, ëóê è ÿáëîêî êóáèêàìè (ñ ÿáëîêà ëó÷øå ñíÿòü êîæóðó, óäàëèòü ñåðäöåâèíó). Íà ìàñëå îáæàðüòå ñíà÷àëà ëóê äî ïîëóãîòîâíîñòè, ïîòîì äîáàâüòå ÿáëîêî è êàáà÷îê, îáæàðèâàéòå åùå íåñêîëüêî ìèíóò. Ïîñîëèòå íåìíîãî. Êóðèíîå ôèëå ïîðåæüòå ìàëåíüêèìè êóáèêàìè.  ìèñêå ñîåäèíèòå êóðèíîå ôèëå ñ æàðåíûìè îâîùàìè, ïðîâàíñêèìè òðàâàìè, äîáàâüòå ñîëü è ïåðåö ÷åðíûé ìîëîòûé. Ïåðåìåøàéòå. Íàïîëíèòå íà÷èíêîé êàáà÷êîâûå ëîäî÷êè è ïîñòàâüòå â äóõîâêó çàïåêàòüñÿ, âðåìÿ — 25-30 ìèíóò, òåìïåðàòóðà — 200 ãðàäóñîâ. 
Ãîòîâûå ëîäî÷êè èç êàáà÷êîâ ïîëåéòå éîãóðòîì è ïîñûïüòå òåðòûì ñûðîì. Îñòàâüòå â äóõîâêå åùå íà 5-7 ìèíóò.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!