Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Капустная зaпeканка с мясом - вкусный перекус в конце рабочего дня!
На 100 г-86,13 ккал Б-3,11 Ж-3 У-9,23 

Ингредиенты: 
Кочан капусты - 1/2 шт. 
Куриный фарш -500 г 
Лук - 1шт. 
Яйца - 2 шт. 
Томатная паста - 2 ст. л 
Йогурт без добавок - 100 мл 
Соль 
Перец 

Приготовление: 
1. Капусту тонко нашинковать и отправить в кипящую воду на 10 минут. 
2. Лук нарезать полукольцами и тушить на сковороде с растительным маслом до мягкости. 
3. Добавить фарш и готовить, пока мясо не побелеет. Йогурт смешать с томатной пастой, посолить и поперчить. 
4. Смазать растительным маслом форму для выпечки, выложить в нее половину капусты и фарш, равномерно распределить 1/2 йогуртового соуса. 
5. Выложить оставшуюся капусту, полить йогуртом и смазать взбитыми яйцами. 
6. Выпекать в разогретой до 180 градусов С духовке 30-40 минут. 

Приятного аппетита!
Капустная зaпeканка с мясом - вкусный перекус в конце рабочего дня! На 100 г-86,13 ккал Б-3,11 Ж-3 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 141 отзыв
Нравится140
Поделитесь записью с друзьями
Танюшка Танюшка
Какие красота
Многим читателям это понравилось
Знакомства Ямм кому за 35 бесплатно Знакомства Ямм с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Сайт секс знакомств Ямм Знакомства Ямм с девушками без регистрации Знакомства Ямм для серьезных отношений без регистрации Знакомства Ямм для взрослых без регистрации Знакомства Ямм с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно