Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рулет из лаваша с творогом
На 1 порцию (49.4 г.):
Калории: 68.4 ккал.

Жиры: 0.7 г.
Углеводы: 8.3 г.
Белки: 6.8 г.

Ингредиенты

Творог 2.0% жирности (220.0 грамм)
Петрушка (5.0 грамм)
Сельдерей (корень) (20.0 грамм)
Перец желтый (20.0 грамм)
Салат зеленый листовой (30.0 грамм)
Лаваш армянский (100.0 грамм)

Приготовление:

Творог лучше брать незерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "склеит" его.
Смешать в чашке творог и зелень до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Сначала делим лист лаваша (100г) на 2 части и потом каждую еще 2 раза режем - того 4 колбаски. Расчет калорий идет наполовину такой колбаски, т.е. всего 8 порций.

Приятного аппетита!
Рулет из лаваша с творогом.На 1 порцию (49.4 г.):Калории: 68.4 ккал.Жиры: 0.7 г.Углеводы: 8.3 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 103 отзыва
Нравится101
Поделитесь записью с друзьями
Татьяна Татьяна
Буду
Вика Вика
К чему столько премудростей с делением лаваша ... неужели нельзя проще ....лист лаваша поделить на 4 равных части ... и все!!!!!
Многим читателям это понравилось
Знакомства Двубратский с телефонами и фото без регистрации бесплатно Знакомства Двубратский с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства Двубратский с женщинами кому за 50 без регистрации бесплатно Знакомства Двубратский с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства Двубратский для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Знакомства онлайн Двубратский для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств для секса Двубратский без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно