Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Куриное филе с соусом и гречкой
80 ккал на 100 гр

Ингредиенты:
Крупа гречневая - 200 г
Филе куриное - 4 штуки
Лук репчатый - 1 головка
Сметана - 150 г
Молоко - 100 мл
Соус соевый - 2 ч.л.
Петрушка - по вкусу
Масло растительное - 1 ст.л.

Приготовление:
1. Отварить гречку.
2. Приготовить соус — смешать в кастрюле молоко, соевый соус и сметану, подержать на огне минуты три, снять и добавить мелко рубленную петрушку.
3. Обжарить на сковороде куриное филе. Когда оно будет готово, добавить лук колечками и обжаривать, пока он не станет золотистого цвета.
4. Добавить на сковороду соус и полстакана воды.
5. Тушить около 15 минут.
6. Подавать филе с гречкой.

Приятного аппетита!
Куриное филе с соусом и гречкой.80 ккал на 100 грИнгредиенты:Крупа гречневая - 200 гФиле куриное - 4 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 90 отзывов
Нравится86
Поделитесь записью с друзьями
Ксю Ксю
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Ксю только что= ага на фото голень куриная!!! Таких ляпусов почти в каждрм посте..да и рецепты эти надо не на этом сайте выкладывать,а создать сайт для деток-малолеток- здесь уже все готовить могут!!!!!!!!!!!!!
Ксю Ксю
Комментарий скрыт
Наталья Наталья
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Ришон Ле Цион для взрослых без регистрации Знакомства в Ришон Ле Цион с телефонами и фото без регистрации бесплатно Знакомства в Ришон Ле Цион для серьезных отношений без регистрации Знакомства в Ришон Ле Цион с девушками без регистрации Знакомства в Ришон Ле Цион кому за 35 без регистрации бесплатно Знакомства в Ришон Ле Цион с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Секс в Ришон Ле Цион бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно