Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Отличный вариант для обеда - куриное филе в кефире!
89 ккал на 100г 

Ингредиенты: 
Куриная грудка (филе) — 600 г 
Кефир (нежирный) — 1 стакан 
Укроп, чеснок, перец — по вкусу 

Способ приготовления: 
1. В кефир добавьте мелко нарезанный укроп, измельченный чеснок и молотый перец, тщательно перемешайте. 
2. Грудку нарежьте на порционные кусочки, опустите их в кефирную смесь и дайте помариноваться 30–60 минут. 
3. Затем выложите курицу на сковородку (не смазанную маслом), добавьте немного маринада и тушите под крышкой до готовности, периодически подливая соус. 
4. В результате у вас получится очень нежная курица со вкусным соусом, который отлично подойдет к гарнирам из овощей, гречки, риса и т.п. 

Приятного аппетита!
Отличный вариант для обеда - куриное филе в кефире! 89 ккал на 100г  Ингредиенты:  Куриная грудка ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 128 отзывов
Нравится124
Поделитесь записью с друзьями
Катерина Катерина
Что-то этот рецепт приелся уже...
Элина Элина
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в ВНИИССе с телефонами и фото Сайт знакомств в ВНИИССе для взрослых без регистрации Сайт знакомств в ВНИИССе для серьезных отношений без регистрации Сайт знакомств в ВНИИССе с девушками без регистрации Сайт знакомств в ВНИИССе кому за 35 бесплатно Сайт знакомств в ВНИИССе с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Сайт секс знакомств в ВНИИССе без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно