Курочка на японский манер с соевым соусом и медом
На 100 г 120 ккал
Ингредиенты:
600 г. филе курицы(оригинальный рецепт куриные ножки с кожей)
1 ст.л. меда
3 ст.л. соевого соуса
1 ст.л. белого сухого вина
соль, перец - по вкусу
растительное масло для обжарки
На гарнир
отварной рис
несколько соцветий брокколи (отварные или приготовленные на пару)
Приготовление:
Филе слегка отбейте, просто выровняв толщину куска, и обжарьте на небольшом количестве масла с обеих сторон.
Тем временем смешайте мед, соевый соус и вино. Влейте соус в сковороду к мясу. Готовьте филе в соусе на сильном огне, периодически переворачивая и поливая соусом до готовности (минут 10-15). Досолите и поперчите, если это необходимо (я добавила чуть-чуть белого перца, буквально пара поворотов мельнички)
Готовое филе порежьте небольшими пластиками, чтобы удобно было есть палочками. Подавайте с рисом и брокколи, полив оставшемся соусом.
Приятного аппетита!
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
...чтобы люди никогда не сдавались
Сайт знакомств в Талинке с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Талинке для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Талинке с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Талинке для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Талинке с женщинами кому за 50 без регистрации
Сайт знакомств в Талинке с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Секс знакомства в Талинке бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 319 904 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Для любителей китайской еды - Креветки с овощами
Лучшие публикации