Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Запеканка с брокколи и сыром: можно даже на ночь!

на 100грамм - 93.7 ккалБ/Ж/У - 8.04/4.64/5.59
Ингредиенты: 
Брокколи - 500 г 
Яйца - 5 шт 
Натуральный йогурт - 300 г 
Сыр нежирный - 100 г 
Отруби - 2 ст. л 
Соль, перец - по вкусу

Приготовление: 
Отварить брокколи в подсоленной воде. Смешать яйца, йогурт и тертый сыр, посолить и поперчить. Смазать маслом форму для запекания, посыпать ее отрубями, выложить брокколи и залить яичной смесью. 
Выпекать в разогретой духовке 25 минут.

Приятного аппетита!
Запеканка с брокколи и сыром: можно даже на ночь! на 100грамм - 93.7 ккалБ/Ж/У - 8.04/4.64/5.59 ...
Рейтинг записи:
7,0 - 195 отзывов
Нравится189
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Татьяна Татьяна
Алла Алла
Надо попробовать
Любовь Любовь
Комментарий скрыт
Любовь Любовь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх