Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рыбный суп
56 ккал на 100 г 

Рыба 1 кг 
Вода 1 л 
Картофель 4 штуки 
Молоко 400 мл 
Репчатый лук 1 головка 
Лук-порей 1/2 штуки 
Мука пшеничная 1 столовая ложка 
Соль по вкусу 
Перец черный молотый по вкусу 

1 Рыбу очистите, разделайте и проварите 20 минут с крупно порезанным луком. Посолите, поперчите, добавьте специи по вкусу. 

2 Перелейте бульон в другую кастрюлю и доведите до кипения. Порежьте лук-порей и картошку, добавьте в бульон и варите 15 минут. 

3 Филе рыбы порежьте на куски, добавьте в суп и варите еще 5 минут. 

4 Муку смешайте с молоком и добавьте в суп. Проварите еще немного.
Рыбный суп.56 ккал на 100 г Рыба 1 кг Вода 1 л Картофель 4 штуки Молоко 400 мл Репчатый лук 1 ...
Рейтинг записи:
6,5 - 104 отзыва
Нравится102
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Александр Александр
Хочешь избавиться от лишнего веса? Или маленько подтянуть тело?
Я нашла качественный способ ! Тебе понравится !
Подробнее как похудела я ТУТ --> http://siropmango.usite.pro/










~``~
MNMNM
Наверх