Легкий чизкейк: лучший десерт для худеющих!
на 100грамм - 140.48 ккалБ/Ж/У - 10.56/3.99/16.05
Ингредиенты:
Основа:
• 1 яйцо
• 80 г молотых овсяных хлопьев
• 3 ст. л. молока
• корица
Начинка:
• 250 г обезжиренного творога
• 1 яйцо
• 3 ст. л. сметаны
• 1-2 столовые ложки меда
• по желанию - 2 горсти любимых ягод
Приготовление:
1. Молотые хлопья смешать с яйцом и молоком. Замесить тесто.
2. Выкладываем его в форму для выпекания, формируя бортики. Запекать на 180 градусах 10 минут.
3. Тем временем, для начинки, творог перетереть блендером. Добавить яйцо, сметану и мед. Еще раз перетереть блендером.
4. Вылить полученную начинку на основу. Вернуть в духовку также на 180 градусов. Выпекать еще 40-50 минут.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Посмотреть ещё 5 фотографий
Рисунки на домах - хороший способ оживить серые и скучные городские постройки
Посмотреть ещё 7 фотографий
Чтобы деньги рекой лились
Сайт знакомств в Бедфорде с телефонами и фото
Сайт знакомств в Бедфорде для брака бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Бедфорде бесплатно
Сайт знакомств в Бедфорде с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств в Бедфорде с женщинами кому за 30 без регистрации
Сайт знакомств в Бедфорде с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Интим в Бедфорде без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 568 751 человек
Следующая запись: 5 рецептов фитнес-конфет, которые заставят вас навсегда забыть о магазинных сладостях
Лучшие публикации