Мороженое, где белка больше, чем жиров и углеводов!!!
Калорийность на 100 г: 258 ккал
Ж— 4,8 г
У — 17 г
Б — 38 г
Ингредиенты:
Замороженный банан — 1 шт.
Нежирный творог — 300 г
Протеин — 1/2 стакана
Приготовление:
1)Для приготовления понадобиться: кухонный комбайн,либо ручной блендер, миксер или, смешать все ингредиенты вместе.
2)Поместите смесь в контейнер для мороженого либо в обычное блюдце и оставьте его в морозилке на час.
3)Через час, извлеките мороженое из холодильника и тщательно перемешайте. Тем самым вы убедитесь, что оно замерзает равномерно.
4)Поставьте контейнер обратно в морозильник. Подождите еще час, прежде чем принимать его.
В итоге перед вами готовое, низкокалорийное мороженое.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
Великолепная идея для фотосессии своего малыша
Посмотреть ещё 6 фотографий
Цитаты Фаины Раневской
Это невероятное фото знаменует собой конец карьеры матадора Альваро Мунеро. Он упал в раскаянии в середине боя, когда он понял, что зверь не хочет с ним бороться. В будущем этот матадор стал заядлым п...
Сайт знакомств в Бобрице без регистрации
Сайт знакомств в Бобрице для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Бобрице с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств в Бобрице с девушками без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Бобрице с женщинами кому за 40 бесплатно
Сайт знакомств в Бобрице для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Сайт секс знакомств в Бобрице без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 778 708 человек
Следующая запись: Овощная запеканка под сыром в пароварке
Лучшие публикации