Запеченная рыба
Рыба – источник белка и микроэлементов. Выбирайте нежирные сорта. Отличным решением станет минтай. Чтобы сделать вкусную и сочную рыбу по рецепту ПП, вам потребуется:
6 шт. филе минтая (общая масса около 500-600 гр);
четвертинка лимона;
5 ст. л. яблочного сока;
1 луковица; соль и перец.
Филе рыбы промываем, обсушиваем, натираем солью и специями, сбрызгиваем соком цитруса.
В фольгу, смазанную оливковым маслом, кладем филе рыбы, сверху посыпаем полукольцами лука, поливаем яблочным соком.
Заворачиваем рыбу, и отправляем в духовку, разогретую до 200 градусов на 40 минут. Подавать блюдо можно с запеченными овощами — брокколи, цветной капустой, цукини, баклажаном.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Если ваш сосед художник
Посмотреть ещё 5 фотографий
Дом — это не место, а состояние души. Дом — это там, где твое сердце...
Посмотреть ещё 7 фотографий
Сайт знакомств Троицкое с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Троицкое с мужчинами бесплатно
Сайт знакомств Троицкое кому за 40 бесплатно
Сайт знакомств для секса Троицкое бесплатно
Сайт знакомств Троицкое для брака без регистрации
Сайт знакомств онлайн Троицкое без регистрации
Сайт знакомств Троицкое без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 580 383 человека
Следующая запись: Салат «Вкусняшка»
Лучшие публикации