Лосось запеченный под соусом из трав для ужина
на 100грамм - 122.68 ккалБ/Ж/У - 14.37/6.02/1.89
Ингредиенты:
Филе лосося - 800 г
Лимон - шт
Натуральный йогурт - 300 мл
Желтки - 3 шт
Горчица дижонская - 2 ч. л
Базилик - 10 г
Укроп - 10 г
Петрушка - 10 г
Эстрагон - 10 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Лосось получатся нежным и ароматным, но таким способом можно готовить практически любую рыбу.
Филе лосося нарежьте продолговатыми кусочками шириной 4-5 см, положите в неглубокую форму для запекания. Старайтесь укладывать рыбу плотно, не оставляйте большие зазоры между кусками, иначе соуса потребуется слишком много. Посолите, поперчите и сбрызните лимонным соком. В миске соедините йогурт и яичные желтки. Мелко нарежьте зелень и всыпьте ее в сливочную смесь. Туда же мелко натрите лимонную цедру и добавьте горчицу. Залейте получившимся соусом рыбу и поставьте в разогретую до 200 градусов духовку. Запекайте около 20-25 минут до загустения соуса. Подавайте блюдо, пока не остыло.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Идеи для семейной фотографии
Посмотреть ещё 5 фотографий
Рисунки на грязных автомобилях как искусство
Посмотреть ещё 8 фотографий
Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
Знакомства Мирный, Архангельская область с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Мирный, Архангельская область с мужчинами
Знакомства Мирный, Архангельская область кому за 40 без регистрации бесплатно
Интим знакомства Мирный, Архангельская область без регистрации
Знакомства Мирный, Архангельская область для брака без регистрации
Знакомства онлайн Мирный, Архангельская область без регистрации
Знакомства Мирный, Архангельская область
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 821 021 человек
Следующая запись: Низкокалорийная лазанья без грамма теста! на 100грамм - 78.77 ккалБ/Ж/У - 9.25/2.77/3.88 ...
Лучшие публикации