Êóðèíûå áîìáî÷êè: ðàçíîîáðàçüòå ñâîé îáåä! íà 100ãðàìì - 90.61 êêàëÁ/Æ/Ó - 14.95/2.4/1.48

Êóðèíûå áîìáî÷êè: ðàçíîîáðàçüòå ñâîé îáåä! íà 100ãðàìì - 90.61 êêàëÁ/Æ/Ó - 14.95/2.4/1.48
Èíãðåäèåíòû: 
Êóðèíîå ôèëå - 500 ã 
Ãðèáû - 300 ã 
Ñûð - 70 ã (ó íàñ ðîññèéñêèé) 
Íàòóðàëüíûé éîãóðò 1% - 3 ñò. ë 
Ëóê - 1 øò 
Ñîëü, ïåðåö - ïî âêóñó

Ïðèãîòîâëåíèå: 
Ãðèáû ïîðåçàòü êóáèêàìè è îáæàðèòü íà ìàñëå ñ èçìåëü÷åííûì ëóêîì, â êîíöå ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü. Ê ãðèáàì äîáàâèòü íàòåðòûé ñûð è éîãóðò , ïåðåìåøàòü. Êóðèíîå ôèëå îòáèòü, ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü, â öåíòð ïîëîæèòü ãðèáíîé ôàðø, ñâåðíóòü "áîìáî÷êîé" è çàâåðíóòü â ôîëüãó (ôîëüãó ïðåäâàðèòåëüíî ñìàçàòü ìàñëîì). Çàïåêàòü â äóõîâêå ïðè òåìïåðàòóðå 200 ãðàäóñîâ 30 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî ñíÿòü ôîëüãó è äàòü ïîäðóìÿíèòüñÿ åù¸ 5-10 ìèíóò.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!