Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Курица в кефире на 100грамм - 92.33 ккалБ/Ж/У - 18.21/1.43/1.57
Ингредиенты: 
Куриная грудка (филе) — 600 г 
Кефир (нежирный) — 1 стакан 
Укроп, чеснок, перец — по вкусу

Приготовление: 
1. В кефир добавьте мелко нарезанный укроп, измельченный чеснок и молотый перец, тщательно перемешайте. 
2. Грудку нарежьте на порционные кусочки, опустите их в кефирную смесь и дайте помариноваться 30–60 минут. 
3. Затем выложите курицу на сковородку ( без масла ), добавьте немного маринада и тушите под крышкой до готовности, периодически подливая соус. 
4. В результате у вас получится очень нежная курица со вкусным соусом, который отлично подойдет к гарнирам из овощей, гречки, риса и т.п.

Приятного аппетита!
Курица в кефире на 100грамм - 92.33 ккалБ/Ж/У - 18.21/1.43/1.57.Ингредиенты: Куриная грудка (филе) — ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 148 отзывов
Нравится148
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Пушкине бесплатно Сайт знакомств в Пушкине для взрослых бесплатно Сайт знакомств в Пушкине для серьезных отношений бесплатно Сайт знакомств в Пушкине с девушками бесплатно Сайт знакомств в Пушкине кому за 50 без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Пушкине с мужчинами без регистрации Знакомства для интима в Пушкине без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно