Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Салат с тунцом и перепелиным яйцом
КБЖУ на 100г: 57/7/2,5/1,8

• Листья салата

• Перепелиное яйцо: 14шт

• Помидорки черри: 14шт

• Красный лук

• Консервир.тунец: 200г

• Бальзамический соус

• Соль

1.Ставим вариться перепелиные яйца.

2. Салат рвем руками в миску для салата.

3. Яйца промываем под холодной водой, очищаем, режем пополам и добавляем в салат.

4. Помидоры черри режем пополам, красный лук режем тонкими полосочками. Немного солим.

5. Для салата нам потребуется одна банка (200 гр.) тунца. Если тунец будет кусковой - его нужно размять вилкой на маленькие кусочки.

6. Добавляем в салат тунец. Если тунец в масле, то большую часть масла сливаем. Остальное можно оставить для вкуса.

7. Наносим на порционные тарелки бальзамический соус и сверху выкладываем салат либо можно полить небольшим количеством соуса салат сверху.

Приятного аппетита!
Салат с тунцом и перепелиным яйцом.КБЖУ на 100г: 57/7/2,5/1,8• Листья салата• Перепелиное яйцо: ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 130 отзывов
Нравится128
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наталья Наталья
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Мамоново бесплатно Знакомства онлайн в Мамоново для взрослых Знакомства в Мамоново для серьезных отношений и брака Знакомства в Мамоново с девушками с номерами телефонов Знакомства в Мамоново кому за 30 бесплатно Знакомства для интима в Мамоново бесплатно Знакомства в Мамоново с мужчинами без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно