Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Лодочки из кабачков
на 100грамм - 79.6 ккалБ/Ж/У - 12.2/1.6/3.1

Ингредиенты : (на 4 лодочки)
- Кабачок 2шт.(400г)
- Куриное филе 250г
- Лук 50г
- Помидор 100г
- Перец болгарский 50г
- Йогурт/сметана 1ст.л
- Сыр 80г.
- Соль, базилик.

Приготовление:

Формируем из кабачков 4 лодочки, разрезав каждый вдоль на 2 половинки, выбираем мякоть чайной ложечкой и измельчаем ее .
Лодочки смазываем каплей масла и запекаем 10-12минут. Солим.
Куриное филе мелко режем. Добавляем измельчённые луковицу,помидор, мякоть кабачка, перец . Добавляем йогурт, специи и соль.
Фаршируем лодочки.Посыпаем сыром.
Выпекаем 20-25мин. при 200градусах. 
Лодочки из кабачков.на 100грамм - 79.6 ккалБ/Ж/У - 12.2/1.6/3.1Ингредиенты : (на 4 лодочки)- Кабачок ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 117 отзывов
Нравится115
Поделитесь записью с друзьями
Элин Элин
оригинально
Mariachi Mariachi
С баклажанчиком вкуснее.
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Марице бесплатно Сайт знакомств онлайн в Марице для взрослых Сайт знакомств в Марице с девушками с номерами телефонов Сайт знакомств в Марице для серьезных отношений и брака Сайт знакомств в Марице кому за 30 Сайт знакомств в Марице с мужчинами без регистрации Интим в Марице без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно