Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2026 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Салат "Идеальный ужин".
Рецепт салата, который идеально подойдет для ужина, и поможет Вам приблизиться к фигуре Вашей мечты. В нём есть капуста, а капуста это овощ, который обладает "нулевой калорийностью", т.е. организм тратит больше калорий на переваривание этого продукта, чем получает от него.Поэтому при похудении обязательно нужно включить в свой рацион капусту..

Ингредиенты:

Капуста 80-100 грОгурец 50 грВареное куриное филе 80 грВареное яйцо 1 штНатуральный йогурт 2 ст лСольЗелень.

Приготовление:

Капусту мелко нашинковать, посыпать солью и помять, чтобы пустила сок. Огурец порезать соломкой. Порезать мелко куриное филе и яйцо. Всё соединить, добавить зелень, посолить, заправить йогуртом, и перемешать.

Приятного аппетита!
Салат
Рейтинг записи:
6,5 - 132 отзыва
Нравится130
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Галина Галина
Наверх