Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Гранола с гречкой

ИНГРЕДИЕНТЫ
150 г гречки
150 г смеси семян и орехов (кешью, фундук, семена подсолнечника в любой пропорции)
150 г тыквенных семечек
щепотка соли
50 мл растительного масла
150 мл жидкого меда
2 ч.л. ванильного экстракта
50 г вяленой клюквы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Сварите рассыпчатую гречневую кашу. Для этого на каждую мерную часть крупы возьмите две мерные части горячей воды.

Шаг 2
Гранола с гречкой. Шаг 2
Разогрейте духовку до 150 С. Застелите бумагой для выпечки два противня.

Шаг 3
Гранола с гречкой. Шаг 3
В большой миске смешайте вареную гречку, крупно нарезанные орехи, семена и соль. Влейте растительное масло и тщательно перемешайте, чтобы масло распределилось равномерно.

Шаг 4
Смешайте мед с 75 мл воды и ванильным экстрактом, залейте смесь в миске и хорошо размешайте.

Шаг 5
Гранола с гречкой. Шаг 5
Разложите смесь на противни и поставьте в духовку на 50 минут. За это время несколько раз перемешайте смесь. В середине запекания разверните противни на 180 градусов.

Шаг 6
Гранола с гречкой. Шаг 6
Остудите гранолу, вмешайте клюкву. Переложите в плотно закрывающиеся банки. Гранола хранится несколько недель.

Шаг 7
Подавайте гранолу как есть или залейте рисовым, соевым или миндальным молоком. Или фруктовым компотом, как вам больше нравится.
Гранола с гречкой.ИНГРЕДИЕНТЫ150 г гречки150 г смеси семян и орехов (кешью, фундук, семена ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 71 отзыв
Нравится68
Поделитесь записью с друзьями
Валентина Валентина
Зачем столько заморочек?
Любовь Любовь
А я кладу в кашу то, что сейчас сейчас в наличии (орехи, ягоды, кусочки фруктов и.д.) Вкусно и полезно!
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт секс знакомств Дятлово без регистрации Сайт знакомств Дятлово с мужчинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств Дятлово для взрослых бесплатно Сайт знакомств Дятлово с девушками бесплатно Сайт знакомств Дятлово для серьезных отношений бесплатно Сайт знакомств Дятлово кому за 50 Сайт знакомств Дятлово бесплатно с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно