Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Диетические сырники с бананово-шоколадным пюре
Это рецепт идеально подойдет для тех, кто следит за своей фигурой и хочет полезно и вкусно позавтракать

ИНГРЕДИЕНТЫ
Творог обезжиреный-150г;
Яйцо куриное-1шт;
Мука овсянная-1ст.л
Банан-1шт;
Какао-2 ч.л.
Сахарозаменитель-по вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Творог разомнем вилкой, добавим яйцо и сахарозаменитель, хорошо размешаем до однородной массы.

Шаг 2
В получившуюся твороженно-яичную массу добавляем овсяную муку и перемешиваем.

Шаг 3
Формируем небольшие лепешки, выкладываем на сковородку и жарим на среднем огне до золотистой корочки.

Шаг 4
Пока жарятся сырники, готовим пюре, для этого банан отправляем в блендер вместе с какао и хорошо взбиваем до однородной массы.

Шаг 5
Выкладываем сырники, поливаем бананово-шоколадным пюре и кушаем.
Диетические сырники с бананово-шоколадным пюре.Это рецепт идеально подойдет для тех, кто следит за ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
5,5 - 50 отзывов
Нравится47
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Светлана Светлана
Очень диетические😆😆😆😆
Виктория Виктория
А тут все рецепты диетические
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Таврийске без регистрации Знакомства в Таврийске для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства в Таврийске с женщинами кому за 40 Знакомства в Таврийске с девушками без регистрации бесплатно Знакомства в Таврийске для серьезных отношений без регистрации бесплатно Знакомства в Таврийске с мужчинами с номерами телефонов Интим в Таврийске бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно