Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Чечевичный детокс-суп.
100 г промытой чечевицы;
2 крупных чищенных и нарезанных батата;
1 очищенное нарезанное яблоко;
1 небольшая нарезанная луковица;
2 крупных очищенных и нарезанных морковки;
60 мл кокосового, оливкового или топлёного масла;
ч. л. измельчённого тмина;
1 л костного или овощного бульона;
2,5 см свежего имбиря, чищенного и измельчённого;
морская соль и чёрный перец;
кокосовые сливки.
1. Разогрейте масло на среднем огне, добавьте лук, яблоко, морковь и бататы.

2. Обжаривайте 10 минут, пока лук не кристаллизуется.

3. Добавьте бульон, паприку, тмин, чечевицу, имбирь и молотый перец чили.

4. Варите суп около 30 минут, затем блендируйте.

5. Подержите на маленьком огне несколько минут, приправьте и заправьте кокосовыми сливками.
Чечевичный детокс-суп. 100 г промытой чечевицы; 2 крупных чищенных и нарезанных батата; 1 очищенное ...
Рейтинг записи:
6,5 - 102 отзыва
Нравится93
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Molpharка Molpharка
А мне вот интересно, как лук должен кристолизоваться?
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Molpharка Molpharка
Если все вместе так добавить на обжарить, не обжарится ничего, просто стушится каша
Кто это и рецепты пишет? Вы сами их пробовали?
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Molpharка Molpharка
это не сложные продукты,вполне доступные,есть они на рынке и не дорого, тут рецепт странный
Little Mouse Little Mouse
Комментарий скрыт
Наверх