Детокс-суп с брокколи.
0,5 л костного или овощного бульона;
150 г соцветий брокколи;
3 мелко нарезанных стебля сельдерея;
2 очищенных и мелко нарезанных морковки;
1 мелко нарезанная луковица;
30 г кудрявой капусты или шпината;
сок лимона;
2 ст. л. кокосового масла;
ч. л. морской соли;
2 ст. л. коллагена (по желанию).
1. Разогрейте масло и добавьте брокколи, лук и сельдерей.
2. Обжаривайте 5 минут, затем влейте бульон и доведите до кипения.
3. Варите на медленном огне 5 минут и блендируйте.
Поделитесь записью с друзьями
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 978 618 человек
Следующая запись: Морковно-имбирный детокс-суп. 1 кг нарезанной моркови; 3 ст. л. натёртого свежего имбиря; 3 ...
Лучшие публикации