Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Суп для похудения с цветной капустой и сельдереем «Кучерявый»

Ингредиенты (на 2 л воды):
1 кочан цветной капусты,
3 помидора,
4 луковицы,
1 морковь,
1 корень сельдерея,
1 пучок зелени сельдерея,
соль, специи – по вкусу.

Приготовление:
Очистите морковь и лук. Морковь нарежьте мелкими кубиками, измельчите одну луковицу, три другие оставьте целыми. В кипящую воду выложите весь лук и морковь, добавьте специи по вкусу и варите 10 минут. Целые луковицы по прошествии указанного времени достаньте из бульона, они больше не понадобятся. Далее нарежьте корень и зелень сельдерея и выложите их в бульон. Ещё через 10 минут добавьте в кастрюлю с супом мелко нарезанные помидоры и снова варите 10 минут. После чего добавьте в суп разобранную на соцветия цветную капусту и варите суп до готовности 20 минут.

Суп с цветной капустой

Чтобы перловая крупа для следующего рецепта не дала синеватый оттенок в супе, залейте её водой и доведите до кипения, слейте воду прочь, снова налейте в кастрюлю холодную воду и опять доведите до кипения. После этого, слив воду, можно начинать готовить суп.
Суп для похудения с цветной капустой и сельдереем «Кучерявый».Ингредиенты (на 2 л воды):1 кочан ...
Рейтинг записи:
6,5 - 102 отзыва
Нравится100
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ирина Ирина
Правильно, Елена, кушайте, девочки, пока можете есть всё! Я с 15-ти лет постоянно сидела на диетах, а в 30 сказала себе - всё, хватит, надоело. И начала есть нормально - абсолютно без запретов, но не переедая. А сейчас мне 46 и панкреатит (наследственно. У меня все старше 40 - диабетики). И вот теперь я вынужденно живу на диете и очень жалею, что зря морила себя голодом всю молодость, болезнь всё равно настигла и снова на полуголодной диете, потому что поджелудочную лечит голод, холод и покой.
Наверх