Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Слоеная курица с брокколи

ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриное филе210 г
брокколи150 г
йогурт натуральный6 ч.л.
соус соевый3 ч.л.
горчица дижонская1 ч.л.
перец черный молотый
соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Капусту залить водой, посолить, отварить до готовности, можно использовать как свежий, так и замороженный продукт.
2 Жидкость слить, измельчить в пюре с помощью блендера.
3 Для приготовления соуса перемешать домашний натуральный йогурт, дижонскую горчицу и соевый соус. По желанию добавить перец и соль.
4 Куриное филе разрезать на две части вдоль, отбить через пищевую пленку, посолить и поперчить.
5 Треть соуса перемешать с овощным пюре.
6 Одну отбивную переложить в форму для запекания, промазать полученным соусом, пюре распределить сверху.
7 Накрыть блюдо сверху оставшейся отбивной, залить остатками соуса.
8 Духовку разогреть до температуры 200 градусов, запекать кушанье в течение 30 – 40 минут.
Слоеная курица с брокколи.ИНГРЕДИЕНТЫ:куриное филе210 гброкколи150 гйогурт натуральный6 ч.л.соус ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 94 отзыва
Нравится92
Поделитесь записью с друзьями
Людмила Людмила
Наталья Наталья
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Илька без регистрации Сайт знакомств онлайн Илька для взрослых Сайт знакомств Илька кому за 30 без регистрации Сайт знакомств Илька с девушками с номерами телефонов Сайт знакомств Илька для серьезных отношений и брака Сайт знакомств Илька с мужчинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств Илька бесплатно с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно