Слоеная курица с брокколи
ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриное филе210 г
брокколи150 г
йогурт натуральный6 ч.л.
соус соевый3 ч.л.
горчица дижонская1 ч.л.
перец черный молотый
соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Капусту залить водой, посолить, отварить до готовности, можно использовать как свежий, так и замороженный продукт.
2 Жидкость слить, измельчить в пюре с помощью блендера.
3 Для приготовления соуса перемешать домашний натуральный йогурт, дижонскую горчицу и соевый соус. По желанию добавить перец и соль.
4 Куриное филе разрезать на две части вдоль, отбить через пищевую пленку, посолить и поперчить.
5 Треть соуса перемешать с овощным пюре.
6 Одну отбивную переложить в форму для запекания, промазать полученным соусом, пюре распределить сверху.
7 Накрыть блюдо сверху оставшейся отбивной, залить остатками соуса.
8 Духовку разогреть до температуры 200 градусов, запекать кушанье в течение 30 – 40 минут.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Рисунки на грязных автомобилях как искусство
Знакомства для интима Илька без регистрации
Сайт знакомств онлайн Илька для взрослых
Сайт знакомств Илька кому за 30 без регистрации
Сайт знакомств Илька с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств Илька для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств Илька с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Илька бесплатно с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 087 110 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Шашлычки из индейки и грудинки с овощами
Лучшие публикации