Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рисовые котлеты с морковью и семечками
Постные котлеты для соблюдающих диету или веганов.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
вода чашки
семечки подсолнуха чашки
рис басмати коричневый чашки
морковь тертая чашки
чеснок 1 зубчик
соль ч.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Коричневый рис промыть. В небольшой емкости вскипятить воду, добавить продукт, приготовить так, как написано на упаковке, под крышкой. Воду слить, рис остудить.
2 Противень застелить пергаментом.
3 С помощью блендера измельчить семечки подсолнуха. Добавить рис, тертую морковь, рубленый чеснок, соль.
4 Массу хорошо перемешать, она должна получиться липкой.
5 Сформовать котлеты, они должны быть тонкими, похожими на лепешки.
6 Печь на противне в течение 20 минут, в середине выпечки изделия перевернуть. Вынуть из духовки и подать.
СОВЕТ
Такие котлеты хранятся в холодильнике, завернутыми в фольгу. Подать блюдо можно с нарезанным соленым или маринованным огурцом, листьями зеленого салата.
Рисовые котлеты с морковью и семечками.Постные котлеты для соблюдающих диету или ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 69 отзывов
Нравится66
Поделитесь записью с друзьями
Лариса Лариса
Я поражаюсь...да в семечках столько калорий,что ни о каком похудении и речи быть не может!
М@рk@ М@рk@
это в основном просто постное меню для поста
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств для секса в Константиново без регистрации Знакомства онлайн в Константиново бесплатно Знакомства в Константиново для брака бесплатно Знакомства в Константиново с номерами телефонов бесплатно Знакомства в Константиново с женщинами кому за 30 Знакомства в Константиново с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства в Константиново с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно